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意外に知らないベンチプレスの基本的なトレーニング方法
K's式メイントレー二ング!トレーニング内容を変更する場合のやり直し方法
ベストボディ・ジャパン2015日本大会 大会結果
ベストボディ・ジャパン2016さいたま大会/ガールズクラス
強くなければ美しくなれない/CrossFitトレーナー兼モデル Aya
日本メンズフィジーク選手権 優勝者 長谷川浩久選手にショートインタビュー
日本人で初めて世界の舞台に挑んだ漢@ケビン
ウエイトトレーニングとスポーツパフォーマンス向上の関係性
第一回日本 メンズフィジーク選手権 優勝者スペシャルインタビュー
BLAZE OPEN<Men's Physique -170cm級>
筋量を増すためのトレーニング!セット間休憩は長く、ワークアウトは短く!
Mr.6pack 有馬 康泰のトレーニング講座 −男は背中で語り合う−
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徳久大器
第二回 オールジャパン メンズフィジーク&フィットネスビキニ 大会結果
2015年9月21日〜22日の二日間にわたり、きゅりあん(品川区立総合区民会館)大ホール にて、第二回オールジャパンメンズフィジーク&フィットネスビキニ選手権大会が開催された。 今大会より、フィットネスビキニのカテゴリは、身長別に加え、さらに年齢別に細分...
JBBF アジア選手権選考大会 決勝リポート<メンズフィジーク>
6月6日・7日に北九州で開催されるアジア大会は、1989年に鳥取で開催されて以来、実に26年ぶりの日本開催となる。26年前にはもちろんボディビルカテゴリーのみで、メンズフィジークやビキニが種目として加わっただけに大会のスケールも大幅にアップするものと思われ...
アジア選手権 選考大会<メンズフィジーク>
JBBF アジア選手権 選考大会 メンズフィジーク 6月に北九州で開催されるアジア大会の選考会が仙台で行われた メンズフィジーク 168cm以下級 表彰式 メンズフィジーク 168cm以下級 優勝 衛藤雄一選手 メンズフィジーク 168cm以下級 2位 宇野明訓選手 メン...
関東オープン大会で フィジーク・ファンミーティング開催決定!
2015年7月19日(日)関東オープン メンズフィジーク & フィットネスビキニ大会にて、フィジーク・ファンミーティング開催決定! 国内トップフィジーカーである、有馬康泰選手、齋藤真人選手、徳久大器選手、中村厚志選手(五十音順)が一堂に会し、ファンミーテ...
2014年 日本グアム親善大会 日本選手団
メンズフィジーク / Men's Physique Team 小椋 俊樹(おぐら としき)徳久 大器(とくひさ たいき)坂井 大樹(さかい ひろき)長谷川 浩久(はせがわ ひろひさ) 清水 紘二朗(しみず こうじろう)廣田 俊彦(ひろた としひこ)伊熊 公一(いぐま こういち...
2014年 日本グアム親善大会 優勝者インタビュー
メンズフィジーク・ショートクラス & オーバーオール優勝 徳久 大器(とくひさ・たいき) 生年月日:1977年3月2日(37歳) ブラジル サンパウロ出身 身長:168cm 体重:オン71kg、オフ73kg 職業:パーソナルトレーナー 趣味:読書、映画鑑賞、スポーツ観戦、サ...
2014年 日本グアム親善大会 −大会結果−
Men's Physique / メンズフィジーク International Men’s Physique Tall Class 激戦のトールクラスは日本チャンピオンの長谷川浩久が中村厚志に敗れるという波乱。しかし、長谷川の状態は日本選手権時よりもさらに研ぎ澄まされ、ポージングも型が出来上がってい...
2014年 日本グアム親善大会 −大会リポート−
レオパレスリゾート・グアム 2014.10.25 第3回となる日本グアム親善大会。これまでは、男女ボディビルとボディフィットネスの3カテゴリーで開催されていたが、本年よりメンズフィジークとビキニが新たに加わり、女子ボディビルはウィメンズ・フィジークに変更さ...
2014 WBC FITNESS KOREA 大会レポート/フィジーク侍7人衆の挑戦
「WORLD BODY CLASSIC(WBC)」とは みなさんは「WBC」という大会をご存じだろうか。多くの人は、野球「World Baseball Classic」通称"WBC"を連想するだろうが、今回ご紹介するのは「World Body Classic」である。この大会の前身は、『 Muscle Mania Korea 』であ...
フィジーク × プロトレーナーが在籍するストレッチサロン「B-ST」
ボディメイクは常に自分との戦いである トレーニング、食事、ダイエット、等々・・・日々のライフスタイルが身体に表れる 本物のパーソナルトレーナーは自らのボディメイクの経験に自信を持つ 辛く厳しいと思われがちなトレーニングを「楽しい」というベクトルに...