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BEFORE&AFTER ~ 戸ノ内 鉄二 ~

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月刊ボディビルディング
掲載日:2017.10.27

ビフォア・アンド・アフター 戸ノ内 鉄二

 小さい頃ふと目についた遠藤光男選手の肉体美に憧れ、さっそくダンベルやエスパンダーなどの器具を購入してトレーニングを始めました。この頃にはまだたいした発達はしてなかったのですが、北九州(若松)の中学校を卒業後、すぐに千葉県北松戸のボーリング場に勤めながら松戸BBCに通い始めました。それからは筋肉の発達もめざましく、5カ月後にはミスター千葉コンテストに出場した程のめざましい発達でした。現在、週6日、1日1時間半から2時間の練習を行い、今年のミスター千葉入賞を目標に頑張っています。
ビフォア(開始2カ月)
記事画像1
アフター(開始1年)
記事画像2
< からだの変化 >

身長:163cm → 163cm
体重:56kg → 65kg(+9kg)
胸囲:90cm → 110cm(+20cm)
上腕囲:32cm → 40cm(+8cm)
大腿囲:54cm → 58cm(+4cm)
[ 月刊ボディビルディング 1973年8月号 ]

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