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BEFORE & AFTER 小林保弘

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月刊ボディビルディング1974年7月号
掲載日:2018.06.04
小林保弘
私がボディビルを始めたのは大学時代でした。1年の時は重量挙部に所属していましたが腰を痛め、2年から卒業までボディビル部で練習に励んでおりました。
その間、私の恩師である鈴木正之先生、そして現在、高松トレーニング・センターの主任をしている中尾達文先輩らに技術面等を教えていただき、今日では人並以上の体力と忍耐がそなわり、
これからは、大会、町民の健康管理、並びに体力増強にも力を注ぎたく思っています。
幸いにも私の兄が多少なりとも栄養学を学んでいたため、良く教えてもらい、現在は兄をパートナーとして練習を続けております。
ビフォア(開始前)

ビフォア(開始前)

アフター(開始3年)

アフター(開始3年)

<からだの変化>
身長●175cm→176cm(+1cm)
体重●58kg→73kg(+15kg)
胸囲●88cm→112cm(+24cm)
上腕囲●29cm→39.6cm(+10.6cm)
大腿囲●50cm→57.6cm(+7.6cm)
月刊ボディビルディング1974年7月号

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