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月刊ボディビルディング
掲載日:2017.10.09
22才のとき、何かスポーツを始めようと思った私は、基礎体力づくりにはボディビルが最適だと考え、ジムに通い始めた。それからは、日増しにたくましくなっていく自分のからだをみて、すっかりボディビルのとりこになってしまった。高円寺の肉屋に住込みで働きながら週5日、1日2時間のトレーニングで見事に変身できたのも、すばらしいボディビルと滝沢コーチのよき指導のおかげと思っています。現在は、ミスター東京コンテスト入賞と末光選手を追い越すことを最終目標としてトレーニングに励んでいます。(中野BBC、23才)

ビフォア・アンド・アフター 田中保夫

ビフォア(開始1週間)

ビフォア(開始1週間)

アフター(開始1年2カ月)

アフター(開始1年2カ月)

<からだの変化>
身長●160cm → 161cm(+1cm)
体重●60kg → 72kg(+12kg)
胸囲●92cm → 112cm(+20cm)
上腕囲●33om → 40cm(+7cm)
大腿囲●53cm → 60cm(+7cm)
[ 月刊ボディビルディング 1973年4月号 ]

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