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「フィットネス男子」を率いる、フィットネス業界のカリスマ 魚原大

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掲載日:2015.08.12


2016年フィットネス男子カレンダー 公開オーディションへ
フィットネス男子カレンダー公開オーディションが、5月23日名古屋市のオアシス21 銀河の広場 特設ステージにて行われた。
2013年から構想を重ね、2014年からスタートしたこちらの企画、今回が第3弾になります。
株式会社D-Revolutions 主催
株式会社アクトス 特別協賛
様々な方々のお力を頂き今回もパワーアップして取り組んでいきます。

 

フィットネス男子への想い




アプローチの仕方は人それぞれ。十人十色のこの世の中。
フィットネスを知らない方々にフィットネスを知ってもらい、フィットネスを始めるキッカケになれればと考えています。
日々のレッスン、日々のトレーニングで鍛え抜かれた身体と心。そんなフィットネス男子の熱い想いがこもったカレンダーを是非とも手に取りご覧ください。



 

トレーニングへの想い




トレーニングは『フィジカル』の訓練ではなく『メンタル』の鍛錬である。
トレーニングを本格的に始めて7年。現在では様々なトレーニングを週に3〜4回行っています。

① 身体を大きくしボディデザインをするウェイトトレーニング
② 強く、しなやかに踊れる身体を作るプライオメトリクス
③ 細かなアライメントをチェックし障害の予防をするパーソナルトレーニング
④ 軸を作り、更なるパフォーマンスアップを目指す体幹トレーニングとTRX
⑤ 爆発力を生み身体の連動性を向上させるクイック系トレーニング

主に上記の5種類に取り組んでいます。



インストラクターとしてボディデザインを行うことは当たり前の事なのですが、身体を大きくするばかりでは可動域の減少、動きの敏捷性などが落ち『しなやかに踊る』身体にはなれない。私が求める身体は大きく、美しく、強く、しなやかに踊れる身体。

週に何回行うのか??
重いウェイトをあと何回繰り返すのか??
自分の限界は??

上記の事を打ち克つのは正に『メンタル』
トレーニング行うことにより心が強くなって行くのを感じます。
プロのインストラクターとしてこれからも自分の身体に向き合い、向上心を忘れる事なく、生涯トレーニングと付き合って行きたいです。
 
  • 魚原 大(うおはら・だい)
    2007年 株式会社コスパ エアロビクス養成コースを卒業後、国内や海外でもプレゼンターとして活躍中
    2009年 インストラクターオブザイヤー最優秀賞受賞
    2010〜2013年 ジャパンフィットプレゼンター選出
    2011年 フランスルーキーコンテスト入賞
    2011年 ハッピー総選挙第一位
    2012年 ジャパンルーキーコンテストプロ部門優勝
    2012年 スペインサラゴサコンテスト入賞
    2013年 ジャパンルーキーコンテストプロ部門優勝
    D-Revorutions代表
    ALTA(アジアロコモーショントレーニング協会)理事
    JAFA大阪府代議員 健康運動指導士
    リトモスアシスタントマスタートレーナー
    Vダンスコリオグラファー
    ㈱ヴェルディーク テクニカルディレクター
    VADYスタジオアドバイザー
    ZIGUSウェアー プロデューサー

パーソナルトレーナー :
高橋 裕樹
撮影協力 :
NSI古川橋スポーツクラブ
フィットネス&ボディメイク情報誌
[ PHYSIQUE MAGAZINE 006 ]

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