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Weekly Monthly

これから身体を絞りたい『初心者』も、筋肉自慢の『上級者』も、“きっかけ"を探している自衛官の方々のための効率良い筋トレ方法から食事の取り方までサポート致します!

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自衛隊ベストボディ部とは?

自衛官同士、筋肉トレーニングの専門家を交え、楽しみながら肉体を鍛える! というコンセプトのもと、日頃から心身共に鍛えている自衛官の皆様を応援致します。

初心者~上級者までレベル別にフォロー!
《トレーニングメニューや食事のノウハウ等を含め、当クラブが全面的にサポート致します》

初級…これから筋トレを始める初心者レベルです。筋トレの基礎からしっかりサポート致します。

中級…筋トレの質を高める中級者レベルです。現在の筋肉に応じて個人的な筋トレメニューを伝授致します。

上級…ベストボディ・ジャパン出場を目指す上級者レベルです。大会に向けてフルサポート致します。

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▼お知らせ▼


■上級トレーニング会
2017年4月23日(日)12:00~14:00

■自衛隊ベストボディジャパン2017開催決定!!
2017年7月29日(土)
詳細は以下記事より公開しております。

■2017年1月以降現在企画中。決定後、以下FBより告知。
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