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コスパの良いマッチョ飯といったらやっぱりこれ！＠相澤翼

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掲載日：2017.02.10
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マッチョ29の双子マッチョの弟、相澤翼です！

コスパの良いマッチョ飯といったらやっぱり卵！
特に減量期はよく食べていました！
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自分の行う減量方法がケトジェニックといって、炭水化物を制限して代わりに脂質とタンパク質の量で減量するという方法なんです。

卵に関しては非常に良質な脂質とタンパク質とその他ミネラルも摂取できるので、非常に重宝しています。

オフなんかは一日に多い時だと20個ぐらい食べることもあって、そのおかげで自分大きくなれてるのかな、と思います。

卵、おススメです！

天空のマッチョコ
in SKY CIRCUS サンシャイン60展望台
～小麦色の甘い世界～


筋肉好き女子に捧げる、バレンタインの期間限定イベントとして、「SKY CIRCUS サンシャイン60展望台」とマッチョカフェなど全国ツアーを展開しているマッチョ軍団「マッチョ29」がコラボイベントを開催!!
展望台からの景観美とマッチョの肉体美が楽しめる（?!）
他にはないバレンタインを提案いたします!!

開催期間：2017年2月3日(金)～2月14日(火)
営業時間：10:00～22:00
開催会場：SKY CIRCUS サンシャイン60展望台
開催住所：東京都豊島区東池袋3−1 サンシャイン60ビル・60F
イベント内容：
・マッチョコの販売
・マッチョカフェ
・マッチョビューツアー
・天空の筋トレ講座
・マッチョ29人気ナンバー1決定写真パネル展
・マッチョ29 第2回新メンバーオーディション～一般推薦枠～

詳細はこちら
http://skycircusmacho29.strikingly.com/



第2回！

マッチョ２９新メンバーオーディション開催決定！




第２回マッチョ２９新メンバーオーディション
〜プロテインあげるから一緒に赤坂BLITZまで行かないか？〜


【日時】
2月26日
※イベント時間調整中

【場所】
Cre Ato / クレアアート
東京都渋谷区東3丁目14-19 オークヒルズ B1F
http://www.creato.bz/

【審査員】
株式会社RealStyle　鍵谷様
トラベルオンデマンド東京　飯島様
株式会社エムアップ　伊藤様
UUUM株式会社　鈴木様
ダンサー/振付師　DEN様
週刊女性　由井様
株式会社丸井　山田様
Sizuk Entertainment 株式会社　湯浅様


新人オーディションの詳細はこちらから！
http://macho29.wixsite.com/audition


その他マッチョ29の活動詳細については公式サイトをご覧下さい。
＞＞マッチョ29公式サイト
  • 相澤 翼
    身長：165cm
    体重：77kg

    ＜スポーツ歴＞柔道、剣道、自転車(MTBDH、トラックレーサー、バイクトライアル)