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ジムで使える英語 #10 トレーニングをしないと不安になるんだ

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掲載日:2020.06.19
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【単語の意味】
anxious:不安、気になる、心配

【解説】
ジムに行くときだけがトレーニングでは決してない。
ジムにいるのはせいぜい数時間。食事や休養など、ほとんどの時間はジム以外で育てるのだ。
トレーニングを中心に日常生活を考える必要がある。

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イラスト:ひよ子
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