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BEFORE＆AFTER ～ 戸ノ内 鉄二 ～

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[ 月刊ボディビルディング 1973年8月号 ]
掲載日：2017.10.27

ビフォア・アンド・アフター　戸ノ内 鉄二

　小さい頃ふと目についた遠藤光男選手の肉体美に憧れ、さっそくダンベルやエスパンダーなどの器具を購入してトレーニングを始めました。この頃にはまだたいした発達はしてなかったのですが、北九州（若松）の中学校を卒業後、すぐに千葉県北松戸のボーリング場に勤めながら松戸BBCに通い始めました。それからは筋肉の発達もめざましく、５カ月後にはミスター千葉コンテストに出場した程のめざましい発達でした。現在、週６日、１日１時間半から２時間の練習を行い、今年のミスター千葉入賞を目標に頑張っています。
ビフォア（開始２カ月）
記事画像1
アフター（開始１年）
記事画像2
＜ からだの変化 ＞

身長：163cm → 163cm
体重：56kg → 65kg（＋９kg）
胸囲：90cm → 110cm（＋20cm）
上腕囲：32cm → 40cm（＋８cm）
大腿囲：54cm → 58cm（＋4cm）
[ 月刊ボディビルディング 1973年8月号 ]

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