読者写真コンテスト
[ 月刊ボディビルディング 1973年11月号 ]
掲載日:2017.11.10
批評=重村 洵
◆ 青山 敏夫(90点)
すごくいい体です。少し厚味に欠けるが全身がバランスよく発達しており、ポーズもバッチリ決っています。今後、体の厚味をつけるためにプルオーバーなどの拡張運動や、スクワットなどを主にやるといいでしょう。(こうした写真を撮る時は下着はよくない)
◎ 出身地ー京都市 ◎ 年命ー23才 ◎ ボ歴ー2年6力月 ◎ 身長ー172cm
◎ 体重ー66kg ◎ 胸囲ー115cm ◎ 上腕囲ー40cm ◎ 大腿囲ー57cm
◆ 西山 ー雄(90点)
すごいバルクです。肩から腕にかけての発達は本当に見事です。このポーズでは腹筋が強調されると、もっと迫力が増しますが…。今後はもう少し締め気味に、とくに腹筋に力を入れて頑張ってください。脚の運動で”スクワットは腰が痛い…”とありますが、ウエイトなしのレッグ・ランジもすごく効果があります。試してみてください。
◎ 出身地ー北九州市 ◎ 年令ー33才 ◎ ボ歴ー6年 ◎ 身長ー168cm ◎ 体重ー75kg
◎ 胸囲ー115cm ◎ 上腕囲ー40cm ◎ 大腿囲ー60cm
◆ 中村 茂樹(85点)
全体にバランスのいい体です。体重が増えないとのことですが、練習の仕方はどうだろう?チーティング?それともストリクト・スタイル?バルク・アップなら、今の段階ではストリクトで丁寧に行なった方が良いでしょう。胃下垂とのことですが、レッグ・レイズやシット・アップなどで良くなる筈です。それ以外に、日常の姿勢にも因することがありますから気をつけてください。
◎ 出身地ー大分県 ◎ 年令ー25才 ◎ ボ歴ー4年 ◎身長ー170cm ◎ 体重ー62kg
◎ 胸囲ー109cm ◎ 上腕囲ー35cm ◎ 大腿囲ー55cm
すごくいい体です。少し厚味に欠けるが全身がバランスよく発達しており、ポーズもバッチリ決っています。今後、体の厚味をつけるためにプルオーバーなどの拡張運動や、スクワットなどを主にやるといいでしょう。(こうした写真を撮る時は下着はよくない)
◎ 出身地ー京都市 ◎ 年命ー23才 ◎ ボ歴ー2年6力月 ◎ 身長ー172cm
◎ 体重ー66kg ◎ 胸囲ー115cm ◎ 上腕囲ー40cm ◎ 大腿囲ー57cm
◆ 西山 ー雄(90点)
すごいバルクです。肩から腕にかけての発達は本当に見事です。このポーズでは腹筋が強調されると、もっと迫力が増しますが…。今後はもう少し締め気味に、とくに腹筋に力を入れて頑張ってください。脚の運動で”スクワットは腰が痛い…”とありますが、ウエイトなしのレッグ・ランジもすごく効果があります。試してみてください。
◎ 出身地ー北九州市 ◎ 年令ー33才 ◎ ボ歴ー6年 ◎ 身長ー168cm ◎ 体重ー75kg
◎ 胸囲ー115cm ◎ 上腕囲ー40cm ◎ 大腿囲ー60cm
◆ 中村 茂樹(85点)
全体にバランスのいい体です。体重が増えないとのことですが、練習の仕方はどうだろう?チーティング?それともストリクト・スタイル?バルク・アップなら、今の段階ではストリクトで丁寧に行なった方が良いでしょう。胃下垂とのことですが、レッグ・レイズやシット・アップなどで良くなる筈です。それ以外に、日常の姿勢にも因することがありますから気をつけてください。
◎ 出身地ー大分県 ◎ 年令ー25才 ◎ ボ歴ー4年 ◎身長ー170cm ◎ 体重ー62kg
◎ 胸囲ー109cm ◎ 上腕囲ー35cm ◎ 大腿囲ー55cm
◆ 三宅 嘉昌(85点)
水泳選手で冬季のみのトレーニングとのことですが、広背や脚の発達は見事です。数年後、水泳から引退して、本格的なコンテスト・ビルダーを目指すとありますが、素質は充分ですから、努力次第で良い結果が得られることと思います。
◎ 出身地ー名古屋市 ◎ 年令ー17才 ◎ ボ歴ー5カ月 ◎ 胸囲ー110cm
◎ 上腕囲ー37cm ◎ 大腿囲ー63cm
◆ 紙谷 徹(80点)
カメラ・アングルが高すぎたせいか、下半身が弱々しく見えるし、ポーズとしてはチョッと中途半端な感じです。筋肉は軟らかそうですし、努力次第ではいくらでも筋肉は発達すると思います。お尻のゼイ肉を気にしていますが、フロント・スクワットをとり入れるとスクワットよりはいいでしょう。胸囲は広背の運動などでも増えますヨ。地道に頑張ってください。
◎ 出身地ー愛知県 ◎ ボ歴ー1年 ◎ 身長ー173cm ◎ 体重ー62.5kg ◎ 胸囲ー98cm
◎ 上腕囲 ー32cm ◎ 大腿囲ー58cm
◆ 岩佐 浩司(80点)
上腕囲27cmと細いが、全体にのびのびとして、すごく感じのいい体である。腹筋があるため弱さを感じさせない。上背もあり、大型ビルダーの素質充分!これからは、全体のバルク・アップ!特に腕・肩などに力を入れると、迫力がもっと増すと思う。
◎出身地ー橫浜市 ◎ 年令ー17才 ◎ ボ歴ー9カ月 ◎ 身長ー176cm ◎ 体重ー64kg
◎ 胸囲ー95cm ◎ 上腕囲ー27cm ◎ 大腿囲ー55cm
水泳選手で冬季のみのトレーニングとのことですが、広背や脚の発達は見事です。数年後、水泳から引退して、本格的なコンテスト・ビルダーを目指すとありますが、素質は充分ですから、努力次第で良い結果が得られることと思います。
◎ 出身地ー名古屋市 ◎ 年令ー17才 ◎ ボ歴ー5カ月 ◎ 胸囲ー110cm
◎ 上腕囲ー37cm ◎ 大腿囲ー63cm
◆ 紙谷 徹(80点)
カメラ・アングルが高すぎたせいか、下半身が弱々しく見えるし、ポーズとしてはチョッと中途半端な感じです。筋肉は軟らかそうですし、努力次第ではいくらでも筋肉は発達すると思います。お尻のゼイ肉を気にしていますが、フロント・スクワットをとり入れるとスクワットよりはいいでしょう。胸囲は広背の運動などでも増えますヨ。地道に頑張ってください。
◎ 出身地ー愛知県 ◎ ボ歴ー1年 ◎ 身長ー173cm ◎ 体重ー62.5kg ◎ 胸囲ー98cm
◎ 上腕囲 ー32cm ◎ 大腿囲ー58cm
◆ 岩佐 浩司(80点)
上腕囲27cmと細いが、全体にのびのびとして、すごく感じのいい体である。腹筋があるため弱さを感じさせない。上背もあり、大型ビルダーの素質充分!これからは、全体のバルク・アップ!特に腕・肩などに力を入れると、迫力がもっと増すと思う。
◎出身地ー橫浜市 ◎ 年令ー17才 ◎ ボ歴ー9カ月 ◎ 身長ー176cm ◎ 体重ー64kg
◎ 胸囲ー95cm ◎ 上腕囲ー27cm ◎ 大腿囲ー55cm
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