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ビルダー教養講座　やさしいボディビル英語（最終回）

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[ 月刊ボディビルディング 1973年9月号 ]
掲載日：2017.10.13
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高山勝一郎

ポージング

　ボディビルはその昇華するところにポージングの分野がある。
　Posing is an art.（ポージング イズ アンアート）といわれる。
　〝ポージングは芸術なり〟だが，芸術にもいろいろあるものである。
　posing-art（ポージング・アート）という言葉がよく出てくるが，これは〝ポージング芸術〟というより〝ポージングのやり方〟というような意味で使われている。
　ポージングをやる人のことをposer（ポーザー）という。
　「彼はポージングがうまい」というときには，〝He is a good poser〟（ヒーイズ ア グッド ポーザー）である。
　反対は，〝He is a bad poser〟（ヒーイズ ア バッド ポーザー）。goodの反対はbadだから，これはもうあたりまえだが，「彼のポーズはどうも下手クソだネ」などとけなすときは 〝His posing looks clumsy〟（ヒズ ポージング ルックス クラムジー）といっている。
　clumsy（クラムジー）は，まさに，〝みっともない〟のであって，審査員に　〝His posing looks clumsy〟といわれては，みっともなくて二度とステージにあがれないことになる。

難易

　ポージングが下手だということは，つまるところ，自分の体のタイプに合ったポーズがとれていない，ということになるようだ。
　〝His poses are not suited to his type.〟（ヒズ ポージーズ アー ノット スーティット ツー ヒズ タイプ）なのである。
　「彼のポーズは，彼のタイプにはピッタリこないね―」といわれないように研究が大切だ。
　それにはどうしたらよいか。
　無理に難しいポーズをとり入れないことも解決の一つ。
　〝Stick to easy-to-do poses〟（スティック ツー イージーツゥドゥ ポージーズ）と，よくトップ・ビルダーがアドバイスしている。
　stick toというのは，何かに〝しがみつく〟ことだから，「自分のやり易いポージングにしがみつけ」すなわち「ポーズし易いと思うものだけでルーティーン（posing routine）を作れ」ということだ。

道程

　トレーニングにtarining routine（トレイニング・ルーティーン）があるように，ポージングにはposing routine（ポージング・ルーティーン）がある。
　欧米では，とくにポーズとポーズのつなぎを重視する。
　〝Going from one pose to the next should be a pose itself〟（ゴーイング フラム ワンポーズ トゥザ ネクスト シュッドビー アポーズ イトセルフ）といわれる。「一つのポーズから，次のポーズへ移ること自体が，ポーズそのものでなければならない」という意味である。
　パール，ゼーン，ディカーソン……およそポージングの名手といわれる人たちは，みなこの言葉を守っている。
　バランスもまた大切だ。
　彼らは〝Standardize your leg and foot position〟（スタンダーダイズ ユア レッグ アンド フット ポジション）と教えている。
　先ず（ポージングをとるための）足の位置を（いつでもとれるように）標準化しておけ，ということだ。
　皮フの色も健康的に焼いておきたいもの。
　〝Always tan your skin〟（オール ウェイズ タン ユア スキン）（常に皮フを日焼けさせておくこと）もビルダーの資格の一つである。

惜しまれて去る

　長々とポージングをやっていると，自分の体の欠点をさらけ出すことにもなる。
　〝Quit while you're ahead〟（クイット ホワイル ユーアー アへッド）という教えがある。「一番調子の出ているときに去れ」ということだ。「借しまれているうちに去る」こともビルダーの条件だろう。
　さて，長々と20回にわたって，この「ボディビル英語」は連載された。
　もはや皆さんに飽きられているのではないかとも思うが，私としては「惜しまれているうち」にとウヌぼれて，この連載を終わりたいと思う。
　長いご愛読を感謝いたします。
　では Good luck！


（筆者は政府公認通訳，科学技術翻訳士，株式会社国際交流サービス社長）
[ 月刊ボディビルディング 1973年9月号 ]

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