遠藤光男のアドバイス・コーナー
誌上で受けるボディビル・コーチ 1972年5月号
月刊ボディビルディング1972年5月号
掲載日：2018.03.14
A ●船本 寿一
出身地 兵庫県 ボ歴 ９ヵ月 身長 165cm 体重 60kg 胸囲 103cm 上腕囲 33cm 大腿囲 51cm
<アドバイス>非常にしっかりした骨格をしています。ポーズはあまりサマになっていませんが、わずか９ヵ月でこれだけになった素質は大変なものを秘めていると思います。
もう少し基本をみっちりやってから本格的にトレーニングに取り組んだら、かなりのびる人かと思います。
しかし、素質のある人にかぎってなかなか練習をしないものです。どうかあなたは素質以上の努力を続け、立派なビルダーになってください。
出身地 兵庫県 ボ歴 ９ヵ月 身長 165cm 体重 60kg 胸囲 103cm 上腕囲 33cm 大腿囲 51cm
<アドバイス>非常にしっかりした骨格をしています。ポーズはあまりサマになっていませんが、わずか９ヵ月でこれだけになった素質は大変なものを秘めていると思います。
もう少し基本をみっちりやってから本格的にトレーニングに取り組んだら、かなりのびる人かと思います。
しかし、素質のある人にかぎってなかなか練習をしないものです。どうかあなたは素質以上の努力を続け、立派なビルダーになってください。
Ａ
Ｂ●沢田 光男
出身地 千葉県 年齢２９才 ボ歴 1年 身長 167cm 体重 61kg 胸囲 103cm 上腕囲 35cm 大腿囲 53cm
〈アドバイス〉あなたは自宅でトレーニングをしていますね。自宅練習というのはどうしても種目が限られてしまいます。
その結果がすぐ体に現れます。あなたの場合も大腿部が非常に弱いですね。
その他は、１年にしてはなかなか立派です。今後も長く続けるということを目標にして全体にムラのないトレーニングを行なってください。
出身地 千葉県 年齢２９才 ボ歴 1年 身長 167cm 体重 61kg 胸囲 103cm 上腕囲 35cm 大腿囲 53cm
〈アドバイス〉あなたは自宅でトレーニングをしていますね。自宅練習というのはどうしても種目が限られてしまいます。
その結果がすぐ体に現れます。あなたの場合も大腿部が非常に弱いですね。
その他は、１年にしてはなかなか立派です。今後も長く続けるということを目標にして全体にムラのないトレーニングを行なってください。
C●栗本 明
出身地 兵庫県 年齢 ２５才 ボ歴 １年７ヵ月 身長 １７８cm 体重 71kg 胸囲 110cm 上腕囲 38cm 大腿囲 60.5cm
〈アドバイス〉全体的によくまとまっており、今回の４人の中では一番しっかりした体をしています。
年令からいっても、ちょうど発達しやすい時期なので、今まで以上にがんばってください。
そして、あと10kg体重を増やせば、地方のコンテストでもよい成績を残せると思います。
出身地 兵庫県 年齢 ２５才 ボ歴 １年７ヵ月 身長 １７８cm 体重 71kg 胸囲 110cm 上腕囲 38cm 大腿囲 60.5cm
〈アドバイス〉全体的によくまとまっており、今回の４人の中では一番しっかりした体をしています。
年令からいっても、ちょうど発達しやすい時期なので、今まで以上にがんばってください。
そして、あと10kg体重を増やせば、地方のコンテストでもよい成績を残せると思います。
Ｃ
D ●塚田 健一
出身地 長野県 年令 １７才 ボ歴 １年６ヵ月 身長 １７８cm 体重 ６８kg 胸囲 １０３cm 上腕囲 ３２cm 大腿囲 ５４cm
〈アドバイス〉今回の掲載ビルダー中最年少者です。ボ歴も１年半でここまでになったのですから、順調に効果が現れています。
人間、とくにビルダーは、少しでも早く体がよくなりたいと思うため、とかく若い人はガムシャラに練習を行ないがちですが、年も若いし身長も高いし、これからじっくりとボディビルに取り組んでください。そうすれば、きっとよい結果が出ると思います。
出身地 長野県 年令 １７才 ボ歴 １年６ヵ月 身長 １７８cm 体重 ６８kg 胸囲 １０３cm 上腕囲 ３２cm 大腿囲 ５４cm
〈アドバイス〉今回の掲載ビルダー中最年少者です。ボ歴も１年半でここまでになったのですから、順調に効果が現れています。
人間、とくにビルダーは、少しでも早く体がよくなりたいと思うため、とかく若い人はガムシャラに練習を行ないがちですが、年も若いし身長も高いし、これからじっくりとボディビルに取り組んでください。そうすれば、きっとよい結果が出ると思います。
Ｄ
月刊ボディビルディング1972年5月号
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