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読者写真コンテスト 1974年2月号

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月刊ボディビルディング1974年2月号
掲載日:2018.07.02
批評=重村 洵

清水勝美(88点)

〇出身地ー北海道 〇年齢―19歳 〇ボ歴ー2年 〇身長ー170cm 〇体重―69kg 〇胸囲―111cm 〇上腕囲―36cm 〇大腿囲―58cm

〇出身地ー北海道 〇年齢―19歳 〇ボ歴ー2年 〇身長ー170cm 〇体重―69kg 〇胸囲―111cm 〇上腕囲―36cm 〇大腿囲―58cm

 ”明日のミスター日本”をめざして努力している成果が、体に良くあらわれています。ポージングでは動きと力感は出ていますが、少し不安定な感じがします。足の位置などを少し工夫すると、もっと良くなるでしょう。近い将来の中央進出をめざして頑張ってください。

原口恒夫(86点)

〇出身地―佐賀県 〇年齢―30歳 〇ボ歴―7ヵ月 〇身長―170cm 〇体重―60kg 〇胸囲―105.2cm 〇上腕囲―30cm 〇大腿囲―48.6cm

〇出身地―佐賀県 〇年齢―30歳 〇ボ歴―7ヵ月 〇身長―170cm 〇体重―60kg 〇胸囲―105.2cm 〇上腕囲―30cm 〇大腿囲―48.6cm

 全体にムラのない発達ぶりで、ポージングも良く決まっています。トレーニング内容も申し分なく、また、筋肉でも大胸と腹筋のカットは本当にすばらしいものだと思います。今後も、今までのように努力なさって、さらに凄味のある体を目ざしてください。

中出和馬(85点)

〇出身地―和歌山県 〇年齢―17歳 〇ボ歴―1年6か月 〇身長―179.4cm 〇体重―93kg 〇胸囲―105cm 〇上腕囲―40cm 〇大腿囲―58cm

〇出身地―和歌山県 〇年齢―17歳 〇ボ歴―1年6か月 〇身長―179.4cm 〇体重―93kg 〇胸囲―105cm 〇上腕囲―40cm 〇大腿囲―58cm

 ポージングは堂々として決まっています。デフィニションを獲得したいとのことですが、全体に皮下脂肪がのっていますので、ランニングが一番いいのではないでしょうか。トレーニングは回数を多目にして、休息時間をあまりとらないこと。また、食事の方もあわせて考えてみてください。

榊原俊一(84cm)

〇出身地―埼玉県 〇年齢―32歳 〇ボ歴―8ヵ月 〇身長―162cm 〇体重―51kg 〇胸囲―96cm 〇上腕囲―31cm 〇大腿囲―49cm

〇出身地―埼玉県 〇年齢―32歳 〇ボ歴―8ヵ月 〇身長―162cm 〇体重―51kg 〇胸囲―96cm 〇上腕囲―31cm 〇大腿囲―49cm

 全体に細身ですが順調な仕上がりです。体重が増えないとのことですが、私は脚の運動や腹筋の運動をすすめます。それからオーバー・ワークになってはいませんか?食事の内容等いろいろチェックしてみたらどうでしょう。ボディビル誌などで、ほかの人のトレーニング・スケジュールなどと比較してみるのもおもしろいと思います。

山内修二(83点)

〇出身地―大分県 〇年齢―17歳 〇ボ歴―2年 〇身長―164cm 〇体重―60kg 〇胸囲―98cm 〇上腕囲―32.5cm 〇大腿囲―52cm

〇出身地―大分県 〇年齢―17歳 〇ボ歴―2年 〇身長―164cm 〇体重―60kg 〇胸囲―98cm 〇上腕囲―32.5cm 〇大腿囲―52cm

 上腕に比べて、脚のほうが大きくしまらないとのことですが、私にいわせれば脚の太いということはうらやましい限りです。デフィニションを得るためには、ランニングをおすすめします。二頭筋は弾力性に欠けるとありますが、筋量を増やすと弾力性も出てくると思います。より多くの練習を行ってみたらいかがでしょう。

山口純平(82点)

〇出身地―岐阜県 〇年齢―16歳 〇ボ歴―3ヵ月 〇身長―171cm 〇体重―62kg 〇胸囲―95cm 〇上腕囲―33cm 〇大腿囲―53cm

〇出身地―岐阜県 〇年齢―16歳 〇ボ歴―3ヵ月 〇身長―171cm 〇体重―62kg 〇胸囲―95cm 〇上腕囲―33cm 〇大腿囲―53cm

 素質のある体です。とくに上腕と大腿部が目立ちます。ボディビル歴がまだ3ヵ月ですから、今後目にみえて著しい発達をするでしょう。ポージングは、前に出した足に十分体重をのせて少し曲げることと、顔をカメラに向けるともっと良くなったのではないかと思います。今後とも地道に努力してください。
月刊ボディビルディング1974年2月号

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