ボディビル歴30年のレジェンド、山岸秀匡氏初の著書『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』発売
掲載日：2021.12.22
同社プレスリリースより
ボディビルの世界大会、アーノルド・クラシックで日本人初優勝を飾った山岸秀匡氏による『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』が2021年12月20日、株式会社KADOKAWAより発売された。
鍛えて初めて知る己がいる。筋トレは元手0円。人生を変える最高の哲学だ
「もし、この世にボディビルがなかったら？私はゼロからボディビルを始めるだろう。それほどに人生をボディビルに捧げてきた」(本文より)
人生(現48歳)=筋トレ歴の著者が、実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。筋トレやボディビルに全く興味がなくても、己を探求する楽しみが味わえる究極かつ強烈な一冊となっている。
人生(現48歳)=筋トレ歴の著者が、実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。筋トレやボディビルに全く興味がなくても、己を探求する楽しみが味わえる究極かつ強烈な一冊となっている。
＜収録内容＞
【序章】 NO LIMITS
【第１章】 メンタル哲学
【第２章】 トレーニング哲学
【第３章】 食事哲学
【第４章】 ボディビル哲学
【第５章】 プリズナー哲学
【第６章】 成功哲学
…… and more
ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ
定価： 1,540円（本体1,400円＋税）
【序章】 NO LIMITS
【第１章】 メンタル哲学
【第２章】 トレーニング哲学
【第３章】 食事哲学
【第４章】 ボディビル哲学
【第５章】 プリズナー哲学
【第６章】 成功哲学
…… and more
ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ
定価： 1,540円（本体1,400円＋税）
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