[筋肉勉強会vol.33] ケトンダイエット完全攻略②
掲載日：2023.10.26
加圧トレーニングスタジオHAPPINESS＆ハピネス整骨院代表、ファイン・ラボフィットパーソナルトレーナーを務める三橋忠氏による「筋肉勉強会vol.33 ケトンダイエット完全攻略②」の内容をご紹介。動画は下記より！
1 ケトンダイエット中食べて良い食品
2 ケトンダイエット中食べてはいけない食品
3 摂取する栄養素・ビタミンB&C、マグネシウム、カルシウム、食物繊維、MCTオイル
4 具体的な１日の食事メニュー朝・昼・夜
5 ケトンダイエットのメリット・デメリット
6 筋肉大喜利
1 ケトンダイエット中食べて良い食品
2 ケトンダイエット中食べてはいけない食品
3 摂取する栄養素・ビタミンB&C、マグネシウム、カルシウム、食物繊維、MCTオイル
4 具体的な１日の食事メニュー朝・昼・夜
5 ケトンダイエットのメリット・デメリット
6 筋肉大喜利
