フィジーク・オンライン

トレーナー・インストラクター紹介

フィジークオンラインがオススメする全国のトレーナー、インストラクターをご紹介。各分野のエキスパートが指導するトレーニング・エクササイズを体験し理想の体を手に入れよう。
  • 長谷川 浩久(はせがわ ひろひさ)
    長谷川 浩久(はせがわ ひろひさ)
    体を鍛えることは、精神も鍛えること 体を鍛え、引き締めるということは体型の変化だけでなく、精神面、生活面でもプラスの変化があり、その人の人生を変えるといっても過言ではないです。自分の人生をより楽しく、笑顔で過ごし、健康でお洒落を楽しむ人達を増やしていくのが私の目的です。そして運動をライフスタイルの一部として、習慣づけて、生涯元気に過ごして頂ければと願っております。これから先の人生をより楽しく、明るく健康に過ごすためにも是非その一歩を踏み出してみてください。 …
    対応エリア
    大阪府
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 齋藤 真人(さいとう まさと)
    齋藤 真人(さいとう まさと)
    初めは誰でも初心者ですし、自信がなかったり、目標が達成できるか不安を抱えると思います。 私たちスタイルエスのスタッフは、それぞれが自分自身のカラダをさらに理想に近づけるために、常に研鑽しております。 ぜひ、スタイルエスのメソッドをライフプランに取り入れていただき、自信のある輝かしいご自分の『なりたいカラダ』を手に入れることをスタッフ一同願っております。 トレーニング対応エリア Body Design Space Style S(東京都目黒区) トレーニングメニュー ウェイト、ダイエット…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 徳久 大器(とくひさ たいき)
    徳久 大器(とくひさ たいき)
    世界的にも人気が出始めているメンズフィジーク。ただ、歴史が浅いので認知度はまだまだ低いのが現状です。しかしながら、その華やかさや格好良さで一般的に受け入れられやすい競技だと思うので、これから私たちフィジークの選手が活躍する場を広げることで、もっともっと多くの方々に認知してもらえるようになればと思います。そして、フィジークを通して一人でも多くの方が体作りや健康に興味を持ち、自らも実践してもらい、日本人のフィットネス人口が増えていければと思います。 Instagram トレーニング対応エリ…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ボディメイク、ダイエット
  • 桑崎 寛(くわさき ひろし)
    桑崎 寛(くわさき ひろし)
    バランスの取れた綺麗なスタイルを手に入れませんか?特にお腹まわりはお任せ下さい。3週間で12%体脂肪ダウンの経験有。自らも日々GET美BODYを継続しています。トレーニング、ダイエットはもちろん、トレーナーとしても長い経験からアプローチを致します。百聞は一見に如かずです!なかなか続かないトレーニングも私と一緒に頑張りましょう!Let's enjoy GET 美BODY!【special body make パーソナル】というオリジナルセッションもご用意しております。    …
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 野島 賢(のじま けん)
    野島 賢(のじま けん)
    トレーニングは見た目だけではなく、心身共に健康に、精神面を強固に、人格を豊かにし、内面から個人の魅力を引出してくれます。魅力溢れる人の周りには魅力的な人が集まります。僕が一番にお伝えしたい事、それは心身の健康から始まる生活クオリティーの向上です。変わりたいと思ったあなた!是非、僕と一緒にトレーニングを始めましょう。 @kens_groupさんのツイート トレーニング対応エリア Ken'z(東京都港区) トレーニングメニュー …
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク
  • 上嶋 勝(うえじま まさる)
    上嶋 勝(うえじま まさる)
    フィジーク&ボディビル&ベストボディ選手として自らボディメイクする一方、トレーニング・ダイエット・食事・サプリメントの指導や各種選手育成等を行っています。 俳優・金子賢の専属トレーナーであり、2014ベストボディ・ジャパン大会では金子賢をトレーニング&食事の面からサポートし東京大会グランプリ、日本大会準グランプリに導きました。 その他、ベストボディ・ジャパン、メンズフィジーク、フィットネスビキニの大会において数々の優勝者、入賞者を輩出しております。食事指導では全国的な知名度があり、金子賢を始め…
    対応エリア
    奈良県、大阪市、京都市
    トレーニングメニュー
    ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、体力向上、姿勢改善、食事指導
  • 澤木 一貴(さわき かずたか)
    澤木 一貴(さわき かずたか)
    もともと体育の成績は「2」、高校時代の体重は48kg、しかも運動が苦手であった私がトレーナーになったのは、自分自身がトレーニングによって変われた喜びを世の中のみなさんにお伝えしたいから!カラダがより良く変わればメンタルも強化され、プラス思考になれるでしょう。これからもたくさんの健康情報を発信していきたいと思います。 @SAWAKIGYMさんのツイート Instagram トレーニング対応エリア SAWAKI GYM(東京都新宿…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ダイエット、ウェイト、姿勢改善
  • 岡崎 秀哉(おかざき ひでや)
    岡崎 秀哉(おかざき ひでや)
    ジュニア〜80代の方、アスリート〜一般の方まで幅広く指導させて頂いております。ダイエット、肉体改造をはじめ、機能改善、痛み・疲れの改善、パフォーマンスアップなど承ります。お客様に合わせて、確実に理想のカラダ、動きへ導くようサポートさせて頂きます。トレーナーの同志と共に、渋谷にジムを設立し、渋谷を拠点に活動中。トレーニングに関するお問い合わせは気軽にご相談下さい。遠方の方へは、メールやSNSを使った指導も行いますので、ご相談下さい。 トレーニ…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、スポーツ障害・予防
  • JUNIOR OLIVEIRA(ジュニア オリヴェイラ)
    JUNIOR OLIVEIRA(ジュニア オリヴェイラ)
    パーソナルトレーニングを依頼するメリットとは、一言で言えば、「時間の短縮」です。専門知識なくトレーニングを行う場合、トライ&エラーを繰り返す中でベストなトレーニング方法、生活習慣を見つけることになるため、膨大な時間が掛かります。また、間違ったトレーニング方法、生活習慣を実行してしまった場合、体を壊すことにもなりかねません。パーソナルトレーニングでお付き合いいただいている方々には、トレーニングのみならず、食事を含めた生活スタイル全般に至るまで、体のトータルコーディネイトをさせていた…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 伊勢 龍顕(いせ りゅうけん)
    伊勢 龍顕(いせ りゅうけん)
    早稲田大学大学院で運動生理学、スポーツ栄養学を専攻しトレーニング指導員として数々の選手の指導経験を持つ。現在はボディメイクを専門として、各々の理想の身体作りをサポートしてます。パーソナルトレーニングが初めての方、トレーニングに結果を求める方は、お気軽にご連絡下さい。 @everydayworkou1さんのツイート トレーニング対応エリア 指定ジム(東京都) トレーニングメニュー ウェイト、ダイエット、ボディメイク 所属 株…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク
  • 鈴木 克彰(すずき かつあき)
    鈴木 克彰(すずき かつあき)
    私は、現役のボディビルダ−でありアスリートです。トレ−ニングをスタートした16歳の頃は、身長168cm体重49kg、いわゆるガリガリの少年でした。運動は大の苦手、力も人一倍弱く、簡単に風邪をひいたり、人一倍ひ弱だったと記憶しています。しかし、向上心と、夢に掛ける情熱は、消えることなく突き進み、何度も何度も、壁にぶつかりながら、トレ−ニングの実践、正しい栄養学、サプリメントの研究など、10年以上取り組んできました。 身体、心はコントロールでき、何歳からでも遅くなく理想へと昇華できます。トレーニン…
    対応エリア
    埼玉県
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク
  • 須原 公司(すはら こうじ)
    須原 公司(すはら こうじ)
    私は『体型を律する事は、心を律する』事だと考えています。ボディメイキングを行い、一つずつ目標をクリアしていく事で、理想の身体に近付いていく事は勿論、内面的な変化を実感して頂けると思っております。人とご自身を比べる必要は全くありません。『自らのより良い身体』を一緒に目指して行きましょう。 トレーニング対応エリア 東京、埼玉 トレーニングメニュー ウエイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導 所属 — 経歴 ◇ 2015 第2回オール…
    対応エリア
    埼玉県、東京都
    トレーニングメニュー
    ウエイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 山本 圭一(やまもと けいいち)
    山本 圭一(やまもと けいいち)
    「鍛えるように生きる」をテーマに、日々、心と体と向き合ってます。勧善道場(かんぜんどうじょう)という自然の中で身体を鍛え「心身を善い状態」に導く合宿形式の道場主。自然の中での鍛錬を私は皆様にお伝えしたいと思います。善の身体感覚と、今ここに自分が生きていると言う存在感を、雄勝の山道整備、漁業の手伝いと言う鍛錬を通じて高める。 @survivalfitnessさんのツイート トレーニング対応エリア 勧善道場(宮城県石巻市) トレーニング…
    対応エリア
    宮城県
    トレーニングメニュー
    ダイエット、ボディメイク
  • 滝川 伸正(たきがわ のぶまさ)
    滝川 伸正(たきがわ のぶまさ)
    スタイルエスに来て頂いたお客様のすべてが『なりたいカラダ』になるために全力でサポート致します。ダイエットやバルクアップ(筋肉増量)などボディデザインは自由自在です。疑問や不安なことなどございましたら、遠慮なくご相談ください。 トレーニング対応エリア Body Design Space Style S(東京都目黒区)   トレーニングメニュー ウェイト、ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、スポーツ障害・予防、姿勢改善、体力向上、食事指導   所属 ボディデザインスペース−Sty…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、スポーツ障害・予防、姿勢改善、体力向上、食事指導
  • Shieca(シエカ)
    Shieca(シエカ)
    人の価値観や美的感覚は様々です。私自身、骨太で太りやすいコンプレックスの塊でした。そんな外見を変えたくて始めたトレーニング。続けるにつれ、いつの間にか内面の変化も感じ始めました。今までも、今も、失敗だらけですがそれも日々、学びだと思っています。 トレーニング対応エリア body work space EVOLVE.(東京都千代田区) トレーニングメニュー ダイエット、ボディメイク 所属 フリー 経歴 1979生まれ。運動…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ダイエット、ボディメイク
  • 赤星 祐司(あかほし ゆうじ)
    赤星 祐司(あかほし ゆうじ)
    健康維持を目標にされている方から格闘技を行っている方へその方に合わせたコンディショニングを行っています。特にPNFを利用したコンディショニングとスポーツマッサージを組み合わせ疲労回復を合わせて行います。メールでの通信指導も行いますのでお気軽にお問合せ下さい。 Instagram トレーニング対応エリア ゴールドジム原宿・東中野、ティップネス新宿、オアシス新宿(東京、ハワイ) トレーニングメニュー 肩こり・腰痛・関節痛、スポー…
    対応エリア
    東京都、ハワイ
    トレーニングメニュー
    肩こり・腰痛・関節痛、スポーツパフォーマンス向上、スポーツ障害・予防、その他
  • 和久井 拓(わくい ひらく)
    和久井 拓(わくい ひらく)
    世界共通の美しいバランスの肉体『UPPER BALANCE BODY』。体の各パーツ、体全体のバランスを上部に引き上げ、左右をシンメトリーにバランスさせた、高級車のような美しいボディランに仕上げていきます。女性4ステージ、男性5ステージで構成される『UBM -UPPER BALANCE BODY METHOD-』の基本メソッドを、お客様に合わせてカスタマイズ。国内外の著名なフィットネスコンテストにおいて、何度も上位入賞を果たしたPRO FIT.のボディスカルプターたちが、お客様を…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 加治 康武(かじ やすたけ)
    加治 康武(かじ やすたけ)
    トレーナーとコンテスト選手としての視線から、美しい身体を手に入れるアドバイスをさせていただきます。まずは「意識」するだけでも、自身の食生活を大幅に改善することができます。 Instagram トレーニング対応エリア PRO FIT.|プロフィット(東京都) トレーニングメニュー ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導 所属 PRO FIT. 株式会社 役員 経歴 ◇ 2013 ベストボディジャパン東京大会 3位 ◇ 2…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 蟹澤 磨亜久(かにさわ マーク)
    蟹澤 磨亜久(かにさわ マーク)
    これからもより多くの方々に体づくりの素晴らしさや健康的な食生活の魅力を伝え続け、皆様と共に成長していきたいと願ってます。カラダが変われば、人生が変わります。一緒に自分の理想的な体をデザインしていきましょう。 @markkanisawaさんのツイート Instagram トレーニング対応エリア body work space EVOLVE.(東京都千代田区) トレーニングメニュー ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導 所属 …
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 珠久 悟史(しゅく さとし)
    珠久 悟史(しゅく さとし)
    健康にも美容にも効果絶大な運動ほどカラダにイイことはない!誰もが羨む機能的でカッコいいカラダをつくり続け、運動とカラダづくりの魅力を広めていきます。『進化』とは何か!?進化の先に待ってるものは・・・一緒に見つけ行きましょう!! @shukusatoshiさんのツイート Instagram トレーニング対応エリア BOSTY - ボスティ(東京都港区) トレーニングメニュー ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導 所属 …
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 植田 知成(うえだ ちせい)
    植田 知成(うえだ ちせい)
    栄養学と生理学の知識を身につけ、自らの身体で実践した経験を基にダイエットサポートを行っています。コンテスト出場や、イベントなどに参加し、自らの身体をアピールして、カッコイイ体や健康的な体作りをする人を増やす活動を行っています。食べることが大好きで、以前は顔も体もパンパンでしたが、自分の体を見るのが嫌でボディメイクを始めました。今ではカッコイイ体を競うコンテストにも出場するようになり、自分のジムを持ち、今では多くの方にボディメイクメソッドをお伝えしています。 …
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導
  • 河合 克訓(かわい かつくに)
    河合 克訓(かわい かつくに)
    実は、私はトレーニングと出会う前は人見知りでした。トレーニングをすることにより身体が綺麗になるだけではなく、力と自信がつきました。それにより、人見知りを克服することができました。皆さんは、どんな目的でトレーニングをしていますか?トレーニングは小さな成功体験の連続だと思います。そんなトレーニングをご案内していきたいです。シェイプアップ・筋力アップに加え、姿勢も見ることで綺麗なBODYラインを作り上げます!輝く明日のためにも、私と二人三脚で頑張っていきましょう! トレー…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善
  • 川辺 大輝(かわべ ひろき)
    川辺 大輝(かわべ ひろき)
    私は、何ミリ、何度単位でトレーニングを指導していきます!そうしていくことで姿勢やボディーのカタチが綺麗になり、美しくカッコ良いカラダになります。お腹が痩せたい!脚が痩せたい!姿勢をよくしたい!と思っている方!お腹のトレーニングや脚のトレーニングをすればよいと思っていませんか?実は人によってはあまりやらないほうがいい方もいらっしゃいます。一人一人筋肉のバランスや柔軟性は違うので、まず自分の体がどうなっているのかを知ることが重要です。これからトレーニングしたい方、効率よく痩せたい方、不安がある方は…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、肩こり・腰痛・関節痛改善
  • 黒崎 裕幸(くろさき ひろゆき)
    黒崎 裕幸(くろさき ひろゆき)
    筋肉をつけることを諦めていませんか?痩せることを諦めていませんか?正しいトレーニングと食事、生活習慣の改善で身体を変えることができます。人生一度きりです。私と一緒に史上最高の身体で良い人生を送りましょう。一人で悩まず一度ご相談ください。 トレーニング対応エリア B-ST(ビースト)(東京都千代田区) ティップ.クロスTOKYO新宿(東京都新宿区) OASIS新宿店(東京都新宿区) トレーニングメニュー ウェイト、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、肩こり・腰痛・関節痛改善、食事指導
  • 高橋 昭仁(たかはし あきひと)
    高橋 昭仁(たかはし あきひと)
    私になりたいカラダを教えてください。そのカラダに本気でなるチャレンジをしてみませんか?私と一緒にトレーニングをし、目標を達成しましょう!結果を数字で判断するのは良い事ですが数字より見た目が大事ではないでしょうか?見た目が良くなれば自ずと数字も良くなります!「なりたいカラダ」に導くお手伝いをさせてください!私と一緒に良い未来に巡りあいましょう!ストレッチで明日へ、運動で未来へ。 Instagram トレーニング対応エリア Tip X Tokyo 新宿店(東京都新宿区) …
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、肩こり・腰痛・関節痛、姿勢改善、体力向上、関節可動域向上、食事指導、その他( 加圧 )
  • 阿部 一樹(あべ かずき)
    阿部 一樹(あべ かずき)
    私は、幼い頃から身体を動かすことが好きで水泳、空手、野球、ダンス、様々なスポーツを行ってきました!怪我に悩まされスポーツが出来ない時期もありその時(高校の頃)身体の知識を学びたいと決心しスポーツの専門学校に通いました!勉強する内に身体の仕組みが分かり、自分自身トレーニングを行うようになりました。身体はまだまだですが、ベスト・ボディジャパンというコンテストに出場することによって周りの刺激を感じ己を高めています。これからは自分の身体作りはもちろんのこと、お客様にも身体の変化目を感じて…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、肩こり・腰痛・関節痛改善
  • 奥野 雄大(おくの ゆうだい)
    奥野 雄大(おくの ゆうだい)
    今のあなたの姿勢はどうですか?「中々痩せない」「太ってないのに見た目がちょっと」「肩が凝ってる」「それは姿勢に原因があります。正しい姿勢は美しいし代謝も上がり、痩せます。身体を整えて、不調、疲れを解消しませんか?美しい身体を手に入れたい方、まずはお気軽にご相談下さい。正しいトレーニング、コンディショニング、ストレッチでお客様の身体を確実に変えます。一人ではできないことも一緒なら達成できます。理想の身体を目指す方は僕にお任せ下さい。 Instagram トレー…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、肩こり・腰痛・関節痛改善
  • 三土手 大介(みどて だいすけ)
    三土手 大介(みどて だいすけ)
    ウエイトトレーニングを続けていく中で、伸び悩み、スランプ、迷い、怪我、etc・・・。それらはトレーニングをしている人なら誰しもが一度は経験したはず。 ・スクワットやデッドリフトをすると腰が痛くなってしまう。 ・ベンチプレスをすると肩が痛くなってしまう。 ・いろんな人にアドバイスをもらうが今ひとつ正しいフォームが分からない、自分に合った最適なトレーニング方法やメニューはどうすれば良いのか分からない。 ・競技スポーツなどのためにウエイトトレーニングを行っているのにその効果が競技に直結…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、スポーツパフォーマンス向上、姿勢改善、体力向上、関節可動域向上、その他( 4スタンス理論 )
  • 鈴木 徳年(すずき のりとし)
    鈴木 徳年(すずき のりとし)
    筋トレと食事療法を中心にボディメイク、シェイプアップ、ダイエットを指導しております。また、野球選手やバスケットボール選手などの指導実績があり、スポーツパフォーマンスの向上のためのトレーニングも得意分野としております。 そして、ベストボディジャパン日本大会に出場、ファイナリストになるなど自らボディメイクにはげみ、模範となるように努力し続けております。 当ジムはJBBF加盟ジムですので、ボディビル大会に出場することも可能です。 トレーニング対応エリア 赤羽トレーニング…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、肩こり・腰痛・関節痛、スポーツパフォーマンス向上、スポーツ障害・予防、体力向上、関節可動域向上、食事指導
  • 三橋 忠(みつはし ただし)
    三橋 忠(みつはし ただし)
    小学生の頃から肥満児で、体型に対して常にコンプレックスを持つ青春時代でした。 15歳の時にウェイトトレーニングに出会い、自身の努力によって身体が変わる喜びを知りました。ラグビー、マラソン、トライアスロン、ボディビルと様々な競技にチャレンジし、本気でその競技に合わせた肉体改造をし、100kgから40kg以上のダイエット経験もあります。 現在は加圧トレーニングスタジオHAPPINESS&ハピネス整骨院代表。柔道整復師・加圧トレーニングの様々な知識&アプローチで、パーソナルトレーニングで年間3500…
    対応エリア
    東京都、埼玉県
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導、姿勢改善・腰痛・肩こり、その他(トレーニング外傷)
  • 那須野 勇真(なすの ゆうま)
    那須野 勇真(なすの ゆうま)
    トレーナー育成の専門学校でチームスポーツに特化するトレーナーを目的とし、傷害からの復帰や筋力・筋量UPを目的としたトレーニング方法などを学び老若男女問わず、一般の方をはじめとした多くのクライアント様をサポート。 チームトレーナーを目指し学んだ内容を踏まえながら、現在はボディメイクを専門として各個人の目標達成をサポートしております。 身体を変えたいと思いフィットネスライフを送るまであと1歩という方、お気軽にお問い合わせください。 Instagram トレ…
    対応エリア
    埼玉県
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク
  • 森 厚友(もり あつとも)
    森 厚友(もり あつとも)
    ケトルベルはロシア軍にも取り入られているトレーニング器具で、ケトルベルを利用したケトルベルスポーツは有酸素と無酸素運動の両方が行えるカロリー消費量もかなり多い競技です。私は現在ケトルベルスポーツの現役選手で、世界大会にも出場しています。 ケトルベルの技術は日々進化しており、世界のケトルベル選手と交流を持つ私は、日本でケトルベルの技術を正しく広めたいと思っております。ケトルベルの正しい扱い方を覚えると股関節や肩関節の使い方がうまくなります。特に遠心力を使ったり、回転系の動きを多用す…
    対応エリア
    神奈川県
    トレーニングメニュー
    ケトルベル
  • 酒巻 依子(さかまき よりこ)
    酒巻 依子(さかまき よりこ)
    ジムではウエイトリフティングを中心としたフリーウエイトを指導しています。「全身にバランスよく筋肉をつけたい」という方にフリーウエイトでのトレーニングをオススメしています。 ハイクリーンは多くの世界トップレベルの選手が競技力向上のために取り入れているトレーニングです。ジャンプ力や瞬発力を向上させたい方はすぐにでも取り入れたい種目です。 フリーウエイトは正しいフォームを習得することで怪我のリスクが低減し、効果が高まります。バスケット、ラグビー、競輪をはじめ多く競技者が遠方からでも通われています。 …
    対応エリア
    神奈川県
    トレーニングメニュー
    パワーリフティング、ウエイトリフティング、フリーウェイト
  • 伊東 翼(いとう つばさ)
    伊東 翼(いとう つばさ)
    堂々とそびえ立つ建造物には強固な“土台”があるように、望むのことを実現し限られた素敵な時間を楽しむためにも、健康という“土台”が必要です。 健康づくりには、運動・食事・睡眠のバランスが大切。土台が強固になれば、実現できる可能性が広がります。その先の目的は人それぞれ。 ・きれいな(かっこいい)ボディライン… ・いつまでも若々しい体… ・タフな仕事をこなす体力… ・素敵な時間を少しでも長く過ごす体力… 運動を通してカラダ本来の機能を高め、ご自身の可能性を広げていきましょう!!EVOLVE.でお待ち…
    対応エリア
    東京都
    トレーニングメニュー
    ウェイト、ダイエット、ボディメイク、食事指導