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三橋トレーナーの筋肉勉強会vol.8 ダイエットで取り組むべき優先順位⑤

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掲載日:2021.05.28
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加圧トレーニングスタジオHAPPINESS&ハピネス整骨院代表、ファイン・ラボフィットパーソナルトレーナーを務める三橋忠氏による、筋肉勉強会vol8「ダイエットで取り組むべき優先順位⑤ダイエットサプリメント」の内容をご紹介。動画は下記より!

「ダイエットに有効なサプリメント」

①ダイエットサプリメントの種類
②ダイエットサプリメントの優先順位
③脂肪燃焼系サプリメントの紹介
④脂肪燃焼のメカニズム、分解→運搬→燃焼
⑤ダイエットで取り組むべき優先順位総括
⑥筋肉大喜利
  • 三橋 忠
    加圧トレーニングスタジオHAPPINESS&ハピネス整骨院 代表
    ファイン・ラボフィット パーソナルトレーナー
    大手スポーツクラブのチーフトレーナー・責任者を経験した後、パーソナルトレーニングスタジオ店長として4年間勤務し、整形外科・接骨院でもキャリアを積み、2011年に加圧トレーニングスタジオHAPPINESS&ハピネス整骨院を開業。パーソナルトレーニングで年間3500 セッションの指導を行う。

    <資格>
    ・厚生労働大臣認定柔道整復師
    ・加圧スペシャルインストラクター
    ・米国認定ストレングス&コンディショントレーナー(NESTA-PFT)
    ・キネシオテーピングトレーナー

    <競技実績>
    2008年ボディビルMr茨城 準優勝
    2008年ボディビルMr茨城70kg以下級 準優勝
    2009年ボディビルMr茨城70kg以下級 優勝