フィジーク・オンライン
  • トップ
  • フィットネス
  • 筋肉勉強会vol.12「タンパク質と健康！骨・髪・神経伝達物質（人生を豊かにするタンパク質摂取の秘密④）」

筋肉勉強会vol.12「タンパク質と健康！骨・髪・神経伝達物質（人生を豊かにするタンパク質摂取の秘密④）」

この記事をシェアする

0
掲載日：2021.09.23
記事画像1
加圧トレーニングスタジオHAPPINESS＆ハピネス整骨院代表、ファイン・ラボフィットパーソナルトレーナーを務める三橋忠氏による、「筋肉勉強会vol.12 タンパク質と健康！骨・髪・神経伝達物質（人生を豊かにするタンパク質摂取の秘密④）」の内容をご紹介。動画は下記より！

タンパク質と健康！骨・髪・神経伝達物質（人生を豊かにするタンパク質摂取の秘密④）

①骨とタンパク質
②髪に必要な栄養素
③タンパク質と神経伝達物質
④ドーパミン・アドレナリン・GABA・セロトニン・メラトニン・アセチルコリン
⑤人生を豊かにするタンパク質摂取とは？
コラム：人生を豊かにするタンパク質摂取の秘密④　
ハピネス加圧トレーニング・整骨院 YouTubeチャンネル
instagram:tadasimituhasi_happiness/
twitter:@tadasimituhasi1
twitter:@KAATSUHAPPINESS
  • 三橋 忠
    加圧トレーニングスタジオHAPPINESS＆ハピネス整骨院 代表
    ファイン・ラボフィット　パーソナルトレーナー
    大手スポーツクラブのチーフトレーナー・責任者を経験した後、パーソナルトレーニングスタジオ店長として4年間勤務し、整形外科・接骨院でもキャリアを積み、2011年に加圧トレーニングスタジオHAPPINESS＆ハピネス整骨院を開業。パーソナルトレーニングで年間3500 セッションの指導を行う。

    ＜資格＞
    ・厚生労働大臣認定柔道整復師
    ・加圧スペシャルインストラクター
    ・米国認定ストレングス＆コンディショントレーナー（NESTA-PFT)
    ・キネシオテーピングトレーナー

    ＜競技実績＞
    2008年ボディビルMr茨城 準優勝
    2008年ボディビルMr茨城70kg以下級 準優勝
    2009年ボディビルMr茨城70kg以下級 優勝