フィジーク・オンライン
  • トップ
  • フィットネス
  • 筋肉勉強会vol.12「タンパク質と健康!骨・髪・神経伝達物質(人生を豊かにするタンパク質摂取の秘密④)」

筋肉勉強会vol.12「タンパク質と健康!骨・髪・神経伝達物質(人生を豊かにするタンパク質摂取の秘密④)」

この記事をシェアする

0
掲載日:2021.09.23
記事画像1
加圧トレーニングスタジオHAPPINESS&ハピネス整骨院代表、ファイン・ラボフィットパーソナルトレーナーを務める三橋忠氏による、「筋肉勉強会vol.12 タンパク質と健康!骨・髪・神経伝達物質(人生を豊かにするタンパク質摂取の秘密④)」の内容をご紹介。動画は下記より!

タンパク質と健康!骨・髪・神経伝達物質(人生を豊かにするタンパク質摂取の秘密④)

①骨とタンパク質
②髪に必要な栄養素
③タンパク質と神経伝達物質
④ドーパミン・アドレナリン・GABA・セロトニン・メラトニン・アセチルコリン
⑤人生を豊かにするタンパク質摂取とは?
  • 三橋 忠
    加圧トレーニングスタジオHAPPINESS&ハピネス整骨院 代表
    ファイン・ラボフィット パーソナルトレーナー
    大手スポーツクラブのチーフトレーナー・責任者を経験した後、パーソナルトレーニングスタジオ店長として4年間勤務し、整形外科・接骨院でもキャリアを積み、2011年に加圧トレーニングスタジオHAPPINESS&ハピネス整骨院を開業。パーソナルトレーニングで年間3500 セッションの指導を行う。

    <資格>
    ・厚生労働大臣認定柔道整復師
    ・加圧スペシャルインストラクター
    ・米国認定ストレングス&コンディショントレーナー(NESTA-PFT)
    ・キネシオテーピングトレーナー

    <競技実績>
    2008年ボディビルMr茨城 準優勝
    2008年ボディビルMr茨城70kg以下級 準優勝
    2009年ボディビルMr茨城70kg以下級 優勝