フィジーク・オンライン

[筋肉勉強会vol.27] アルコールと筋肉とダイエット②

この記事をシェアする

0
掲載日：2023.01.27
記事画像1
加圧トレーニングスタジオHAPPINESS＆ハピネス整骨院代表、ファイン・ラボフィットパーソナルトレーナーを務める三橋忠氏による、「[筋肉勉強会vol.27]アルコールと筋肉とダイエット②」の内容をご紹介。動画は下記より！

① アルコールの種類・醸造酒・混成酒・蒸留酒
② ダイエットにお勧めのお酒
③ ビール・カクテル・焼酎について
④ 肝臓を労るサプリメント・タウリン・グルタミン
⑤ アルコールの辞め方
⑥ 筋肉大喜利

[筋肉勉強会vol.27] アルコールと筋肉とダイエット②

関連コラム：アルコールと筋肉とダイエット②
ハピネス加圧トレーニング・整骨院 YouTubeチャンネル
instagram:tadasimituhasi_happiness/
twitter:@tadasimituhasi1
twitter:@KAATSUHAPPINESS
  • 三橋 忠
    加圧トレーニングスタジオHAPPINESS＆ハピネス整骨院 代表
    ファイン・ラボフィット　パーソナルトレーナー
    大手スポーツクラブのチーフトレーナー・責任者を経験した後、パーソナルトレーニングスタジオ店長として4年間勤務し、整形外科・接骨院でもキャリアを積み、2011年に加圧トレーニングスタジオHAPPINESS＆ハピネス整骨院を開業。パーソナルトレーニングで年間3500 セッションの指導を行う。

    ＜資格＞
    ・厚生労働大臣認定柔道整復師
    ・加圧スペシャルインストラクター
    ・米国認定ストレングス＆コンディショントレーナー（NESTA-PFT)
    ・キネシオテーピングトレーナー

    ＜競技実績＞
    2008年ボディビルMr茨城 準優勝
    2008年ボディビルMr茨城70kg以下級 準優勝
    2009年ボディビルMr茨城70kg以下級 優勝