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ビッグ3における奥義とは?(前編)

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掲載日:2018.10.08
記事画像1

奥義をネットで調べると・・・

グーグルで「奥義とは」と入力すると次のような言葉が出てきます。

「学問・芸能・武術などの最も大事な事柄。最もかんじんな点。」

確かに書いてある通りだと私も思います。でもこの文章だけだとちょっとわかりにくい感じもあるので私なりの解釈で奥義を書いてみます。

奥義は最も大事な事柄という事は当然私も思います。もちろんその事柄はジャンルによって違うでしょうが、共通している部分もあると思います。

私が思う奥義で共通している部分とは・・・、

「奥義とは実は凄くシンプルなものである。」

という事です。

何か特別な凄いこととか、凄い技、突拍子もない事柄などではなく、もの凄くシンプルな考えとか動きだと私は思っています。

シンプルすぎるがゆえに見過ごしていたり、自分の力を過信してその部分はできているから良いとすっ飛ばしてしまっている事柄こそが奥義だったりします。

そのシンプルな動きをとことんまで極めると奥義になるという事です。

奥義に繋がるシンプルな事とは!!

記事画像2
ではビッグ3における奥義に繋がるシンプルな事とは何でしょうか?スクワット、ベンチプレス、デッドリフトで色々と奥義はあるのですが、ここでは私がこれが一番重要と思う奥義を一つずつご紹介して行きましょう。

ただし、ここではヒントだけ教えることにします。(決していじわるしているわけではないです・・・)やはり奥義はそう簡単に伝わるものではないですし、文章だけで解説してもなかなか意図するところが伝わらないと思いますので。

シンプルなヒントを差し上げますので、恐らくそのヒントだけでも勘の良い人なら奥義を理解できるはずです。

そのヒントは後編で!!

【ノーリミッツ】究極のスクワット理論DVDと究極のデッドリフト理論DVD 2作同時発売!!





ノーリミッツネットショップから新商品のお知らせです。


今回発売するのは究極シリーズの新ラインナップです。なんと2作同時発売となります。

究極のスクワット理論DVDと究極のデッドリフト理論DVDです!!

ノーリミッツネットショップ大人気商品の究極のベンチプレス理論DVDは皆様ご存知でしょうか?

「究極のベンチプレス理論DVD」

ベンチプレスに関する究極理論を6項目にわけて解説しているものです。こちらは書籍とDVDの両方発売しております。

これで究極シリーズはビッグ3がすべてそろいました。
気になる内容ですが、今回の究極シリーズも究極理論を6項目に分けて解説しております。

このDVDで紹介している究極理論をしっかりと実践していただければ自分にとっての理想のフォームが勝手に作られるようになっております。

そんな究極理論気になりますよね?

ではスクワットから順に究極理論をご紹介します。




スクワットに関する究極理論6項目


究極理論1:身体とシャフトの〇〇〇を出せ

究極理論2:〇〇〇の上に常にシャフトを

究極理論3:〇〇〇にシャフトを上下させる

究極理論4:〇〇〇は常に抜かない

究極理論5:体幹部や腹圧は絶対に〇〇〇しない

究極理論6:動作の流れは〇〇〇






デッドリフトに関する究極理論6項目


究極理論1:〇〇〇始めた所からがフォーム

究極理論2:初動で〇〇〇をブラさず〇〇〇に

究極理論3:〇〇〇は常に〇〇〇を維持する

究極理論4:シャフトの〇〇〇は常に〇〇〇

究極理論5:安定する〇〇〇の場所で引く

究極理論6:〇〇〇しながら降ろしていく



どうでしょうか?えっ?!〇〇〇の部分を教えてほしいと?

出し惜しみするわけではないですがこの〇〇〇の部分はあえて今は伏せております。この〇〇〇の中には皆様が想像しているワードとは全く違うワードが入っていると思います。
その答えは是非DVD本編をご覧になって確認してください。
皆様のスクワットとデッドリフトが確実にレベルアップする内容だと約束します。

もちろん究極理論だけではなく基本の部分もしっかりと網羅しております。これを見ればスクワットとデッドリフトはバッチリと言える内容に仕上げてあります。

是非この機会にスクワットとデッドリフトの究極理論を手に入れてレベルアップしてください。

商品ページはこちらです。

「究極のスクワット理論DVD」
「究極のデッドリフト理論DVD」

どんな内容か気になる!
買おうか迷っているという方へ必見の動画をご紹介します。
女性筋トレYouTuberの「がんばるフィットネスぺーこ」さんが商品レビュー動画を作ってくれました。

【動画はこちら!!】

※動画内のクーポンはフィジークオンラインでは使用できません。
 
  • 三土手 大介
    No Limits代表・レッシュマスター級トレーナー
    一般社団法人レッシュ・プロジェクト理事
    1972年8月26日生まれ
    神奈川県横浜市出身
    120kg超級
    4スタンスタイプ「A2」

    <打ち破ってきた限界の数々>
    スクワットで日本人初の400Kgオーバー
    ベンチプレス日本人初の300Kgオーバー
    トータル日本人初の1トンオーバー
    4つの世界タイトル獲得(世界パワーリフティング・世界ベンチプレス・ワールドゲームズ・アーノルドスポーツフェスティバルPRO BENCH)
    全日本パワーリフティング選手権 優勝20回
    全日本ベンチプレス選手権 優勝18回

    <ベスト記録>
    スクワット435kg
    ベンチプレス360kg
    デッドリフト320kg
    トータル1060kg
    ベンチプレス125kg級世界記録322.5kg
    ベンチプレス125kg超級世界記録360kg
    (IPF旧階級絶対重量世界最高記録)
    スクワット、ベンチプレス、トータル
    旧125kg級、旧125kg超級、120超級日本記録保持者