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    ベンチプレス 基礎から実践 /東坂 康司
    ベンチプレスが誰よりも強くなるマニアックな専門書!
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    ベンチプレス 基礎から実践 /東坂 康司
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    PHYSIQUE MAGAZINE 006号
    櫻井 貴史、飯沼 誠司、魚原 大、益子 克彦、金子 賢、尾関 紀篤ほか
    フィジーク・マガジン
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    PHYSIQUE MAGAZINE 005号
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    PHYSIQUE MAGAZINE 004号
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    PHYSIQUE MAGAZINE 003号
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    PHYSIQUE MAGAZINE 001号
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    世界最大級のスポーツイベント!アーノルド スポーツ フェスティバル 2015
    アーノルド・スポーツフェスティバルは80カ国から18,000人のアスリートが参加し、50種のスポーツ競技が開かれる、全米最大のマルチスポーツイベントである。 アーノルドクラシックの起源は1970年にさかのぼる。コロンバスのスポーツプロモーター、ジム・ロリマーは若きオーストリアのボディビルダーであるアーノルド・シュワルツェネッガーを招いた。 シュワルツェネッガーはその時のコンテストで勝利を収め、賞金$1,000を獲得した。そしていつかロリマーと共にボディビルディングのプロモートをするためにコロン…
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筋トレしながら趣味を楽しむ@コアラ小嵐

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掲載日:2015.11.20


ビタミン、ミネラル、マッチョ足りてますか?
あなたのサプリメント、コアラ小嵐です!

マッチョは必須栄養素!
足りてない人はマッチョ29定期公演『劇団マッチョ』にお越し下さい!
パンプアップしてお待ちしてマッチョ!

まぁ言うてますけども。

なんでそんなに鍛えるの?とよく聞かれます。
そりゃ楽しいからです。
楽しい事やるのに理由なんていらないでしょう。

トレーニング以外のことは他に何かしてるの?とも聞かれます。
トレーニングしていないときはだいたい息してますね!
たまにウンコするくらいです!

まぁ言うてますけども。

一日中トレーニングできる訳じゃないので他のこともやってます。
モンハン好きですね。
モンスターハンターっていうゲームです。

3DS用のソフトなので移動時間や待ち時間、夜眠たくなるまで布団の上でやってたりします。
布団の上でやってるときはクランチやレッグレイズをやりながらやってます。

これはホンマです。
『コイツをやっつけるまではクランチのトップの姿勢をキープし続けるという、ルール!』と勝手に自分ルールを作ってやってるので早くやっつけないとしんどいもんやからゲームが上達するし、腹筋も鍛えられるという一石二鳥!

いやホンマに!僕にかかればゲームすらトレーニング器具ですわ!

まぁ言うてますけども。
何やってても筋肉に絡めてしまいますね。

LIFE IS TRAINING!

  • コアラ小嵐(小嵐健太/こあらし けんた)
    身長:177cm
    体重:72kg

    <経歴>
    ・2015年 ベストボディジャパン千葉大会 ミドルクラス優勝
    ・お笑い集団 超新塾メンバー

  • マッチョ29
    禁煙、禁酒、非暴力、吸引(酸素)、飲蛋(プロテイン)、壊筋(筋細胞の破壊) 以上マッチョ6原則を原則とした、世界で最も「キレている」 エンターテインメントグループ。

    >> マッチョ29とは...

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