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テストステロンを味方につけろ！@コアラ小嵐
掲載日：2015.12.24
マッチョは必須栄養素！あなたのサプリメント、コアラ小嵐です！
今回のお題は「俺のバルクアップ法」について。
『テストステロン』というものをご存知でしょうか？男性ホルモンの一種で筋肥大に非常に重要なホルモンの一つです。
このホルモンの分泌量には男女差、個人差があり、加齢による変化としては30歳をピークに減っていくそうです。といっても高齢になっても全盛期の7割近くの分泌量がある人もいたりと、かなり個人差が大きいようです。
テストステロンが多い方が筋肥大に有利とされています。じゃあこいつを沢山分泌する方法はないのか？と考えますよね、もちろん。しかしまぁそんな都合の良い話が・・・
あるんです。
本当は有料メールマガジンで配信したいくらいの内容なんですが、特別に教えちゃいます。
あくまで僕調べですが、トレーニング中ってのは成長ホルモンが多く分泌されます。なのでこのタイミングでテストステロンも一緒に分泌すればすげぇ絶大な効果があるんじゃないの？！ってことです。
ここで問題になるのがトレーニング中にテストステロンを分泌する方法です。このテストステロンは性的に興奮したときにドバッと出るんです。
ここでわたくしは閃いた訳です。
インターバル中にセクシーな動画を見ればいいんだ、と。
幸いなことに現代にはスマートフォンという便利なものがございます。インターバル中にコソッと動画を見るなんて容易いこと。
さらに別パターンとしては官能小説朗読CDをずーっと聞きながらトレーニングするという方法もあります。
しかしこの方法には欠点があり、官能小説に集中しすぎると自分が今何レップ目なのかわからなくなることがありますが、そんな時は多めにやればいいんです。
これでトレーニング中のテストステロン分泌はバッチリ！
お知らせ
マッチョ29 2ndシングルとなる「メリメリメリークリスマス〜never forget memory〜」が、オフィシャルグッズサイトで発売中。
帰ってきた「マッチョカフェ」
マッチョ29のメンバーが接客する「マッチョカフェ」が期間限定で渋谷マルイにオープン！
【日時】
2016年1月7日(木) 〜 1月20日(水)
11：00〜21：00
※1月9日のみ16：00オープン！
【場所】
渋谷マルイ
※詳細は公式サイトをご確認下さい。
>> 公式サイト macho cafe
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- コアラ小嵐(小嵐健太／こあらし けんた)
身長：177cm
体重：72kg
＜経歴＞
・2015年 ベストボディジャパン千葉大会 ミドルクラス優勝
・お笑い集団 超新塾メンバー
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- マッチョ29
禁煙、禁酒、非暴力、吸引(酸素)、飲蛋(プロテイン)、壊筋(筋細胞の破壊) 以上マッチョ6原則を原則とした、世界で最も「キレている」 エンターテインメントグループ。
>> マッチョ29とは...
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