「筋トレしたら太くなっちゃうからダイエットは別の方法で?」とか言っちゃってるそこの麗しき乙女！君の大好きなミランダカーだってジェシカアルバだってハードに筋トレしているよ。ハリウッドセレブに大人気のダイエット専門トレーナーは大抵ボディビル出身の筋トレオタクだ。信じろ。筋トレしかない
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